HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術

HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術

著者は、将来への三大自己投資のひとつとして、
健康をあげています。

　【将来への三大自己投資】
　①勉強・資格取得
　②貯蓄・投資
　③健康管理

健康がいかに大事か、
また、エビデンスのない眉ツバ健康情報に惑わされず、
正しい健康知識を持つことの重要性、
効果があって、続けられる健康法、
また、続けるための仕組みづくりの大切さについて、
書かれています。

具体的な商品名なども出てきます。